Forum aikido, forum strony www.aikido.edu.pl

forum aikido forum
Forum aikido wita! Zapraszamy do dyskusji na temat aikido i innych sztuk walki

Nie jesteś zalogowany.

Ogłoszenie

Przeglądanie, czytanie forum i napisanie posta nie wymaga rejestracji. Rejestracja jednak zapewnia pełne uczestnictwo w życiu forum i poszerza możliwości, np. zakładanie własnych tematów, zmiana wyglądu forum, łatwiejszy dostęp do nowych wątków itp.
Zajrzyj tutaj - stosowanie tych tagów ułatwia komunikację - Twoje posty będą czytelniejsze.

#1 18-04-2008 16:42:38

eleonora
gość
seiza

schudniecie

czy aikido to dobry sposob na schudniecie?

#2 18-04-2008 18:21:18

Nishio
moderator
seizaseizaseizaseiza
Skąd: Nishio-ryu
Zarejestrowany: 12-02-2008
Posty: 936

Re: schudniecie

z pewnością na poprawienie własnej kondycji smile można schudnąć, ale to nie dieta cud... jeżeli postrzegasz aikido tylko jako sposób na schudnięcie, to nie warto trenować


"Ci z nas, którzy ćwiczą aikido i biorą miecz do ręki, powinni znać techniki miecza. Miecz jest przedłużeniem ciała, jeśli nie nabierze życia w twoich dłoniach, to nie znasz aikido"

Offline

#3 18-04-2008 19:17:08

Krzysiek
admin
seizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: aikikai
Zarejestrowany: 10-02-2008
Posty: 1424
Serwis

Re: schudniecie

jesli schudniecie ma byc celem to aikido odchudza tak jak kazda forma ruchu ale chyba lepszy jest basen


sztuka walki zaczyna się od dwóch przeciwników a sztuką jest uniknięcie walki
sztuki walki samoobrona aikido aikido forum

Offline

#4 19-04-2008 00:16:36

GangstaMike
moderator
seizaseizaseiza
Zarejestrowany: 20-03-2008
Posty: 430

Re: schudniecie

Zależy jak intensywnie się cwiczy i jak prowadzone są treningi. Jeżeli chodzisz na AI KI DO i pocisz sie litrami to schudniesz napewno, w przypadku treningów podobnych do naszych czyli pocisz sie tylko jak jest niemiłosierny upał - zapomnij o chudnięciu i idź biegać.


Pokonaj samego siebie...

Offline

#5 19-04-2008 10:06:37

Krzysiek
admin
seizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: aikikai
Zarejestrowany: 10-02-2008
Posty: 1424
Serwis

Re: schudniecie

u mnie jak ktos chce sie zmeczyc to  cwiczy w szybszym tempie i najlepiej z kims zaawansowanym smile
ja w srode cwiczylem z 2 danem i bylem mokry smile


sztuka walki zaczyna się od dwóch przeciwników a sztuką jest uniknięcie walki
sztuki walki samoobrona aikido aikido forum

Offline

#6 25-04-2008 19:05:55

GangstaMike
moderator
seizaseizaseiza
Zarejestrowany: 20-03-2008
Posty: 430

Re: schudniecie

Hmmm ,jak jest taka możliwość, u nas sensei ma 1 DAN, a najwyższy pasek to żółty(który z resztą i tak nic nie umie).

Ostatnio edytowany przez GangstaMike (25-04-2008 19:06:16)


Pokonaj samego siebie...

Offline

#7 25-04-2008 21:19:35

Nishio
moderator
seizaseizaseizaseiza
Skąd: Nishio-ryu
Zarejestrowany: 12-02-2008
Posty: 936

Re: schudniecie

a już prawie zapomniałem, że w kobayashi są kolorowe pasy...smile
nie znam Twojego senseia, ale nie narzekałbym na jego stopień... znam senseiów z pierwszym danem co ćwiczą na tym samym poziomie co niektórzy z trzecim, czy czwartym, i nie dlatego, że tamci są ciency tylko, że tym po prostu nie zależy na stopniach i nie zdają już egzaminów...ale za to mają umiejętności...
nie znam Twojego senseia, więc sam oceń czy jego 1 dan to mało czy nie...


"Ci z nas, którzy ćwiczą aikido i biorą miecz do ręki, powinni znać techniki miecza. Miecz jest przedłużeniem ciała, jeśli nie nabierze życia w twoich dłoniach, to nie znasz aikido"

Offline

#8 27-04-2008 20:39:19

Krzysiek
admin
seizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: aikikai
Zarejestrowany: 10-02-2008
Posty: 1424
Serwis

Re: schudniecie

nalezy powiedziec wprost; to umiejetnosci sa wazne a nie stopien


sztuka walki zaczyna się od dwóch przeciwników a sztuką jest uniknięcie walki
sztuki walki samoobrona aikido aikido forum

Offline

#9 18-08-2008 12:43:34

dori
6 kyu
seiza
Skąd: Kumanovo
Zarejestrowany: 22-05-2008
Posty: 68

Re: schudniecie

co do stopni i umiejetnosci sensei: nasz ma 1DAN i nie nazywa siebie "sensei" tylko "trener". Podoba mi sie, ze koles ma takie zdrowe podejscie tzn nie wywyzsza sie, nie chwali itp. Co do umiejetnosci to mysle, ze sa ok, mimo 1DAN, jego "guru" i sensei to Michele Quaranta. No tak tylko co ja tu pisze, przeciez ktos pytal o schudniecie:)

Offline

#10 02-12-2008 13:51:13

lukass00
6 kyu
seiza
Skąd: kobayashi
Zarejestrowany: 24-09-2008
Posty: 58

Re: schudniecie

Wracając do tematu, chciałbym napisać że Aikido jest świetnym sposobem na poprawienie sylwetki i schudnięcie. Trenuję 3 miesiące i schudłem 9kg. W dużym stopniu poprawiła mi się sylwetka, zaczyna być widać mięśnie które do tej pory były ukryte pod tłuszczykiem:).

Offline

#11 02-12-2008 15:37:56

Krzysiek
admin
seizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: aikikai
Zarejestrowany: 10-02-2008
Posty: 1424
Serwis

Re: schudniecie

na poczatku czlowiek ma duzo ruchu ale wraz ze zwiekszaniem umiejetnosci uczymy sie hm ergonomi?
skutkiem jest nie wykonywanie zbednych ruchow

9kg to duzo


sztuka walki zaczyna się od dwóch przeciwników a sztuką jest uniknięcie walki
sztuki walki samoobrona aikido aikido forum

Offline

#12 02-12-2008 15:39:56

Cezary
2 kyu
seizaseizaseiza
Zarejestrowany: 18-08-2008
Posty: 338

Re: schudniecie

bardzo ja cwicze i tyje zonie tlumacze ze to Hara smile

Offline

#13 04-12-2008 09:49:28

lukass00
6 kyu
seiza
Skąd: kobayashi
Zarejestrowany: 24-09-2008
Posty: 58

Re: schudniecie

Dobre z tym Hara. W myśl socjalistycznej zasady: Nie ważne jaka jest prawda, ważne jak się ją nazywa:).

Nasz instruktor nas nie oszczędza. Na początku spodziewałem się ża na Aikido będzie trochę lżej. Nie mam jednak porównania do treningów innych sztuk walki więc może faktycznie jest lżej. Sensej jest trochę nawet, jakby to powiedzieć, wredny. Często pyta - co ciężko było ? Tak ? No to jeszcze jedna seria tyle, że trochę szybciej.
Jakiś czas temu powiedział nam też, że postanowił sobie, że do wakacji wyrobi u większości, jeśli nie u wszystkich, kaloryferek na brzuchu. Niby smiechem-żartem ale...
Muszę mu oddać też sprawiedliwość, nigdy nie wymaga od nas czegoś czego sam nie jest w stanie zrobić. Na mnie to w ogóle sprawia on wrażenie jakiegoś terminatora. Prowadzi czasem 4 treningi jeden za drugim i zawsze ćwiczy razem z trenującymi, nigdy nie ma tak, że zada jakieś ćwiczenie i stoi i się patrzy. Poza Aikido prowadzi też inne treningi, jest nauczycielem w-f i instruktorem na basenie. Nie raz wszystko w jednym dniu.

Offline

#14 04-12-2008 15:04:23

Krzysiek
admin
seizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: aikikai
Zarejestrowany: 10-02-2008
Posty: 1424
Serwis

Re: schudniecie

kiedys w klubie byl czlowiek ze straszna kondycja - jak grupa padala to on dopiero sie rozgrzal


sztuka walki zaczyna się od dwóch przeciwników a sztuką jest uniknięcie walki
sztuki walki samoobrona aikido aikido forum

Offline

#15 07-12-2008 15:48:10

GangstaMike
moderator
seizaseizaseiza
Zarejestrowany: 20-03-2008
Posty: 430

Re: schudniecie

dori pisze:

co do stopni i umiejetnosci sensei: nasz ma 1DAN i nie nazywa siebie "sensei" tylko "trener". Podoba mi sie, ze koles ma takie zdrowe podejscie tzn nie wywyzsza sie, nie chwali itp. Co do umiejetnosci to mysle, ze sa ok, mimo 1DAN, jego "guru" i sensei to Michele Quaranta.

Zabawne że tak mówisz. W lublinie mamy takiego gością (Ireneusz Kołodziejak), który za to że nie nazwiesz go sensei potrafi wyrzucić Cie z treningu ;]


Pokonaj samego siebie...

Offline

#16 17-12-2008 12:46:51

Shinshin
początkujący
seiza
Zarejestrowany: 10-12-2008
Posty: 36

Re: schudniecie

Cóż, temat już nieco wyblakły, ale ja też dość często spotykam sie z takimi pytaniami, więc powiem jak to jest w moim wypadku.
Dla mnie akido to znacznie wiecej... niż sport, więc nigdy nie przyszłoby mi do głowy, żeby traktować je jako sposób na schudniecie, choć na pewnie to możliwe, ale... OSTRZEGAM intensywny trening przyczynia się przede wszystkim do rowoju masy mięśniowej (w aspekcie fizycznym), a nie wiem, czy o takie efekty uboczne Ci chodziło smile więc dla tych dziewczyn, które chcą się tylko pozbyć zbędnych kilogramów polecam, np.: jogging.
Sayonara big_smile


"Prawdziwe zwycięstwo, to zwycięstwo nad sobą..."

Offline

Stopka forum

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB