Forum aikido, forum strony www.aikido.edu.pl

forum aikido forum
Forum aikido wita! Zapraszamy do dyskusji na temat aikido i innych sztuk walki

Nie jesteś zalogowany.




#1 26-05-2008 22:43:12

Krzysiek
admin
seizaseizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: aikikai
Zarejestrowany: 10-02-2008
Posty: 4138
Serwis

ushiro ukemi - przewrot do tylu

jak wykonac na co zwracac uwage

Offline

 

Reklama



#2 29-05-2008 17:10:00

GMike
admin
seizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: Polska
Zarejestrowany: 20-03-2008
Posty: 1413
Serwis

Re: ushiro ukemi - przewrot do tylu

ZWINĄĆ SIĘ! wink I na ściany trzeba jeszcze zwracać uwage i koniec maty. Ważne by lądować w tej samej pozycji co się zaczeło.


Pokonaj samego siebie...

Offline

 

#3 29-05-2008 17:11:33

Krzysiek
admin
seizaseizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: aikikai
Zarejestrowany: 10-02-2008
Posty: 4138
Serwis

Re: ushiro ukemi - przewrot do tylu

no wlasnie jak dotrzec do tej postawy? smile

Offline

 

#4 30-05-2008 21:21:07

Gabi
6 kyu
seiza
Zarejestrowany: 02-03-2008
Posty: 62

Re: ushiro ukemi - przewrot do tylu

na pewno przechylić  głowę do ramienia...

Offline

 

#5 30-05-2008 21:24:07

Krzysiek
admin
seizaseizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: aikikai
Zarejestrowany: 10-02-2008
Posty: 4138
Serwis

Re: ushiro ukemi - przewrot do tylu

najgorzej jest z noga z przodu
musi byc ugieta ale tylko lekko bo jak za mocno to nas docisnie do ziemi

Offline

 

#6 11-06-2008 14:32:46

GMike
admin
seizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: Polska
Zarejestrowany: 20-03-2008
Posty: 1413
Serwis

Re: ushiro ukemi - przewrot do tylu

My robiliśmy taki fajny myk, zę przy tym padzie ta noga co leci do tyłu i się podkula podczas przewijania do tyłu autoamtycznie ląduje jako noga przednia.

Jak się takie coś dobrze wyćwiczy to lepiej powróć na postawę stojącą.


Pokonaj samego siebie...

Offline

 

#7 11-06-2008 16:56:34

Krzysiek
admin
seizaseizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: aikikai
Zarejestrowany: 10-02-2008
Posty: 4138
Serwis

Re: ushiro ukemi - przewrot do tylu

to jest ushiro gyaku ukemi
mae ukemi tez ma wersje gyaku

Offline

 

#8 11-06-2008 17:00:42

El Zorro
gość
seiza

Re: ushiro ukemi - przewrot do tylu

tak choć tej wersji mae ukemi nie lubię z gyaku:) za to ushiro bardziej mi odpowiada niż wersja podstawowa...

 

#9 11-06-2008 17:06:43

Krzysiek
admin
seizaseizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: aikikai
Zarejestrowany: 10-02-2008
Posty: 4138
Serwis

Re: ushiro ukemi - przewrot do tylu

gyaku mae widzialem kilka sposobow czysta technika to wywoluje kompleksy smile i mocne odbicie sie od maty by miec impet do przewrotu
ja sobie obijam barki przy tym

Offline

 

#10 11-06-2008 17:58:09

GMike
admin
seizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: Polska
Zarejestrowany: 20-03-2008
Posty: 1413
Serwis

Re: ushiro ukemi - przewrot do tylu

Ja jak to robie, to jestem w pozycji 45 stopni do maty, tak że impet mam całkiem niezły. wink


Pokonaj samego siebie...

Offline

 

#11 11-06-2008 22:04:44

Krzysiek
admin
seizaseizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: aikikai
Zarejestrowany: 10-02-2008
Posty: 4138
Serwis

Re: ushiro ukemi - przewrot do tylu

wszyscy mowia o impecie a tu jest wazna ta noga ktora pierwsza dotyka maty tzn zeby jej nie ugiac za bardzo w kolanie oraz zeby glowe miec do dolu i patrzec na mate

Offline

 

#12 08-04-2009 12:43:31

SZYGI
4 kyu
seizaseiza
Zarejestrowany: 03-04-2009
Posty: 164

Re: ushiro ukemi - przewrot do tylu

i oczywiście kolanami nie dotykamy maty,a jako ciekawostkę próbowaliście kiedyś zrobić ten przewrót bez dotykania maty w końcowej fazie rękami,widziałem w życiu tylko 2 osoby,którym to się udało

Offline

 

#13 08-04-2009 13:02:29

Shinshin
moderator
seizaseizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: Kobayashi
Zarejestrowany: 10-12-2008
Posty: 2837

Re: ushiro ukemi - przewrot do tylu

SZYGI pisze:

i oczywiście kolanami nie dotykamy maty,a jako ciekawostkę próbowaliście kiedyś zrobić ten przewrót bez dotykania maty w końcowej fazie rękami,widziałem w życiu tylko 2 osoby,którym to się udało

Tak się składa, że ja wykonuję (prawie) takie ushiro, ale to nie jest efekt zamierzony, po prostu mam zbyt giętkie nadgarski (w tym wypadku to przeszkoda). Przy ushiro ukemi moje nadgarsti ukladają się w tak dziwny sposób, że nie stanowią zbyt dobrego punktu podparacia, więc w konsekwencji wychodzi to moim zdaniem nie najlepiej. Ale nie jestem pewna, o którym wariant ushiro ukemi Ci chodzi.


Prawdziwe zwycięstwo, to zwycięstwo nad sobą.

Offline

 

#14 08-04-2009 14:23:53

SZYGI
4 kyu
seizaseiza
Zarejestrowany: 03-04-2009
Posty: 164

Re: ushiro ukemi - przewrot do tylu

no ten podstawowy,stajemy w pozycji,podkurczamy nogę no i przewrót w tył,w końcowej fazie by stanąć znów do pozycji podpieramy się delikatnie rękoma,w zależności od szybkości podpieramy sie bardziej lub mniej,a chodzi o to by nie użyć rąk nawet na chwilę,naprawdę trudne,a wręcz niemożliwe,

Offline

 

#15 08-04-2009 14:24:55

SZYGI
4 kyu
seizaseiza
Zarejestrowany: 03-04-2009
Posty: 164

Re: ushiro ukemi - przewrot do tylu

dodam tylko,że równowaga musi być zachwana przy wstawaniu do końca,aż do pozycji

Offline

 

#16 08-04-2009 14:37:25

Shinshin
moderator
seizaseizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: Kobayashi
Zarejestrowany: 10-12-2008
Posty: 2837

Re: ushiro ukemi - przewrot do tylu

SZYGI pisze:

dodam tylko,że równowaga musi być zachwana przy wstawaniu do końca,aż do pozycji

Wierz mi, to możliwe, chociaz ja jednak przy ushiro na prawą strone przy wstawaniu minimalnie podpieram się kolanem, no chyba trochę łokiem, za to na lewą robię prawie bez podpórki. Ale tak naprawdę wolałabym robić w normalej wersji.


Prawdziwe zwycięstwo, to zwycięstwo nad sobą.

Offline

 

#17 08-04-2009 14:46:25

SZYGI
4 kyu
seizaseiza
Zarejestrowany: 03-04-2009
Posty: 164

Re: ushiro ukemi - przewrot do tylu

wierzę,wierzę że to możliwe,teraz jak bedziesz treningu spróbuj też ręce zapleść przed sobą(na piersi winki też zobacz czy się uda,mnie osobiście nie wychodzi,
robimy sobie z chłopakami takie numery,żeby troszkę odreagować wink

Offline

 

#18 08-04-2009 15:13:28

Krzysiek
admin
seizaseizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: aikikai
Zarejestrowany: 10-02-2008
Posty: 4138
Serwis

Re: ushiro ukemi - przewrot do tylu

SZYGI pisze:

i oczywiście kolanami nie dotykamy maty,a jako ciekawostkę próbowaliście kiedyś zrobić ten przewrót bez dotykania maty w końcowej fazie rękami,widziałem w życiu tylko 2 osoby,którym to się udało

w klubie cwiczyl czlowiek ktory nie mial obu dloni wiec o podpieraniu sie nie bylo mowy

Offline

 

#19 08-04-2009 15:41:13

Bzyk
1 dan
seizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: Aikikai
Zarejestrowany: 18-11-2008
Posty: 1321

Re: ushiro ukemi - przewrot do tylu

SZYGI pisze:

no ten podstawowy,stajemy w pozycji,podkurczamy nogę no i przewrót w tył,w końcowej fazie by stanąć znów do pozycji podpieramy się delikatnie rękoma,w zależności od szybkości podpieramy sie bardziej lub mniej,a chodzi o to by nie użyć rąk nawet na chwilę,naprawdę trudne,a wręcz niemożliwe,

no i zadałeś mi do praktyki na dzisiejszym treningu,. mam tylko nadzieję że sobie twarzyczki zabardzo nie porysuję ale będę próbował big_smile


Czekaj, czekaj, co ja tu robię hmm? A no tak ĆWICZĘ big_smile

Offline

 

#20 08-04-2009 18:27:10

Shinshin
moderator
seizaseizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: Kobayashi
Zarejestrowany: 10-12-2008
Posty: 2837

Re: ushiro ukemi - przewrot do tylu

SZYGI pisze:

wierzę,wierzę że to możliwe,teraz jak bedziesz treningu spróbuj też ręce zapleść przed sobą(na piersi winki też zobacz czy się uda,mnie osobiście nie wychodzi,
robimy sobie z chłopakami takie numery,żeby troszkę odreagować wink

A po co czekać aż do treningu, w końcu na łózku też można robić ukemi big_smile


Prawdziwe zwycięstwo, to zwycięstwo nad sobą.

Offline

 

#21 08-04-2009 18:57:35

SZYGI
4 kyu
seizaseiza
Zarejestrowany: 03-04-2009
Posty: 164

Re: ushiro ukemi - przewrot do tylu

ale z Ciebie figlarka wink

Offline

 

#22 08-04-2009 19:00:19

SZYGI
4 kyu
seizaseiza
Zarejestrowany: 03-04-2009
Posty: 164

Re: ushiro ukemi - przewrot do tylu

Bzyk pisze:

SZYGI pisze:

no ten podstawowy,stajemy w pozycji,podkurczamy nogę no i przewrót w tył,w końcowej fazie by stanąć znów do pozycji podpieramy się delikatnie rękoma,w zależności od szybkości podpieramy sie bardziej lub mniej,a chodzi o to by nie użyć rąk nawet na chwilę,naprawdę trudne,a wręcz niemożliwe,

no i zadałeś mi do praktyki na dzisiejszym treningu,. mam tylko nadzieję że sobie twarzyczki zabardzo nie porysuję ale będę próbował big_smile

Ja już na to nie mam cierpliwości wink,ale jak się uda to koniecznie napisz no i pochwal się

Offline

 

#23 08-04-2009 21:09:55

Shinshin
moderator
seizaseizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: Kobayashi
Zarejestrowany: 10-12-2008
Posty: 2837

Re: ushiro ukemi - przewrot do tylu

SZYGI pisze:

ale z Ciebie figlarka wink

No wiesz... ja tu mówię o "katorżniczych" ćwiczeniach w imię rozwoju aikido, no może niezupełnie o wielkim poświęceniu, w końcu łożko, to nie podłoga, ale mimo wszystko... a Ty mi coś insynuujesz...
A tak w ogóle, to mata jest najlepsza... do ukemi rzecz jasna, bo o nim cały czas mowa wink


Prawdziwe zwycięstwo, to zwycięstwo nad sobą.

Offline

 

#24 09-04-2009 08:18:37

SZYGI
4 kyu
seizaseiza
Zarejestrowany: 03-04-2009
Posty: 164

Re: ushiro ukemi - przewrot do tylu

oj tak yylko zazartowałem;),a co do maty masz rację ,wyobraz sobie jak przez 3 miechy musieliśmy ćwiczyć na parkiecie,bo judocy zabrali nam matę w inne miejsce (to była ich mata)na nabór nowych już nie liczyliśmy,ale teraz za to możemy się pochwalić ,,ładnymi padami''póżniej już znależliśmy sponsora no i mata jest jak się patrzy,ale co musieliśmy przeżyć bez niej,to już nam nikt nie odbierze wink

Offline

 

#25 09-04-2009 11:53:13

SZYGI
4 kyu
seizaseiza
Zarejestrowany: 03-04-2009
Posty: 164

Re: ushiro ukemi - przewrot do tylu

Bzyk pisze:

SZYGI pisze:

no ten podstawowy,stajemy w pozycji,podkurczamy nogę no i przewrót w tył,w końcowej fazie by stanąć znów do pozycji podpieramy się delikatnie rękoma,w zależności od szybkości podpieramy sie bardziej lub mniej,a chodzi o to by nie użyć rąk nawet na chwilę,naprawdę trudne,a wręcz niemożliwe,

no i zadałeś mi do praktyki na dzisiejszym treningu,. mam tylko nadzieję że sobie twarzyczki zabardzo nie porysuję ale będę próbował big_smile

i jak ?wychodzi troszkę?

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB