Forum aikido, forum strony www.aikido.edu.pl

Niewatpliwie podstawa jest kokyu ho ktore ulatwia podniesienie reki nawet gdy uke mocno trzyma no a potem dobre wyciagniecie do ziemi i gotowe w praktyce trzeba kontrolowac ulozenie swojego ciala oraz uke plus wyciagniecie bez ktorego nie ma szans na cokolwiek

jedna reka wyciaga a druga domyka technike i z tym czesto jest klopot bo sie reke ugina w lokciu; wtedy reka trafia do barku i jest duzy problem i po sprawie

jest jako wariant pomoc gdy uke sie zatnie ale generalnie nie robi sie kroku noga od strony uke dopoki nie jest wychylony

ja w koshi nage wogole nie rzucam; jak uke dobrze sie ulozy to rzut jest drobiazgiem skupiam sie na ukladaniu uke na biodrze co jest dla mnie bardzo trudne

Ćwiczyliśmy koshi nage i nie szło nam to najlepiej, więc trener pokazał inną wersję, której oczywiście nie zrozumieliśmy i z koshi nage nagle zaczęło wychodzić tenchi nage i to jeszcze jak wychodzić! Świetna technika, szkoda tylko, że jej do tej pory nie trenowaliśmy. Zresztą, ćwieczenie koshi nage też należy do rzadkości.

Niestety nie czuję się najlepiej w tej technice chociaz dobrze wykonana przez senseia wygląda rewlacyjnie.
Oczywiście jak uda się wychylić to już potem w miarę idzie.
Jeżeli uke jest dość silny i zablokuję w ryotedori mocno ręce to:
- nie mam problemu z wyprowadzeniem ręki idącej w górę - odpowiednie poprowadzenie nadgarstka i idzie
- ręka rozprowadzająca w dół i do boku niestety nie idzie

Jakieś sugestie ?

Dzięki Krzysku zaraz na treningu wypróbuje tą metodę, chociaż mój Uke to czasami zawzięty jest
Mam jeszcze jedno pytanko - czy nie macie przy tej technice problemu z tym że po wychyleniu uke robi krok w tył i już jest po wychyleniu?

no niby tak tylko, że tak się da jeśli zdążę zrobić rozciągniecie i krok do biodra przed uke. Chyba, że ogólnie coś mi się pomieszało.

Może macie gdzieś linka do jakiegoś dobrego wykonania tej techniki - najlepiej z tłumaczeniem krok po kroku

Daniel pisze:

Dzięki Krzysku zaraz na treningu wypróbuje tą metodę, chociaż mój Uke to czasami zawzięty jest
Mam jeszcze jedno pytanko - czy nie macie przy tej technice problemu z tym że po wychyleniu uke robi krok w tył i już jest po wychyleniu?

przy dynamicznym wykonaniu uke nie ma czasu na ten krok bo zwyczajnie idzie do przodu wiec sie nie zatrzyma by pojsc do tylu
w statycznym ataku wychylenie zrob nie poprzez zrobienie kroku tylko przez przesuniecie calego ciala na bok i do przodu a reka do ziemi to go wychyli
zrob takie cwiczenie
atak gyaku hanmi czyli odbicie lustrzane i tak prowadz reke by uke ledwo stal lub wrecz upadal

hm przy dynamice jest wysoki pad i uke leci nad noga a przy statyce albo odejsc bardziej w bok - co jest trudne - albo opoznic krok co tez jest trudne
generalnie uke ma upasc z powodu wychylenia a nie z sily ktora daje krok
tak jak przy irimi nage krok sie robi bo uke upada a nie by miec sile do rzutu

Daniel pisze:

No dokładnie tak sobie ćwiczę - przy dynamicznym wykonaniu to znaczy uke jest w ruchu to rzeczywiście nie ma problemu. Generalnie  jak uda  mi się wykonać technikę poprawnie.
Problemy pojawiają mi się przy statycznym wykonaniu.
Dokładnie tak jak piszesz - mamy takie ćwiczenie z wychyleniem i jak uke się nie spina to jest spoko - ale problem mam jak się zapiera.
Ale spróbuje to o czym pisałeś wcześniej - i jeszcze jeden problem to to, ze jak uke jest wychylony w moją stronę i do tyłu to jak robię krok nogą od strony uke to czasami spada mi na nogę. Przy statycznym wykonaniu niektórzy 'nowi' uke lecą mi jak kłoda w dół - pewnie też coś robię źle.

Ale się zawziąłem na tą technikę

Przy statycznym wykonaniu wazne jest kokyu (tu jest kazushi) wykonywane przez twoje rece razem z krokiem ...

sprobuj rozbic tenchinage na dwa oddzielne cwiczenia aby zrozumiec co robi reka ziemia a co reka niebo

ziemia niech uke zlapie cie gyakuhanmi katatedori , reke ukladasz jakbys nia cial i srobuj znalez punkt tyl/bok uke , czyli slaby punkt hami i wychylic uke aby stacil rownowage

niebo gyakuhanmi sprobuj wykonac ruch obrotowy nadgastka trzymana reka tak jak bys trzymal szklanke a pozniej wylal na ziemie wode , kierujesz sie jakby pod pache partnera zle uklad kostny na to noe pozwala i zaczyna sie wychylenie uke,

techinage top polaczenie tych dwoch rochow rak + kroki biodra itp

Ostatnio edytowany przez Cezary (15-04-2010 12:56:31)

Phobos pisze:

ja umiem te technike zrobic tylko z ataku ryotedori i uke musi naciskac bo jak nie naciska to nie da sie go wychylic

Dlaczego ??