
Forum aikido wita! Zapraszamy do dyskusji na temat aikido i innych sztuk walki
Nie jesteś zalogowany.
Przypatrz się odpływowi i przypływowi fali. Gdy fale podbiegają, aby uderzyć o brzeg, spiętrzają się i opadają, wydając dźwięk. Twój oddech powinien zachodzić wedle tego samego wzorca. Z każdym oddechem wchła-niać we wnętrze brzucha całe uniwersum. Wiedz, że wszyscy mamy dostęp do czterech skarbów: energii słońca i księżyca, oddechu nieba, oddechu ziemi i odpływu i przypływu fali.
Offline





Od zarania dziejow wszyscy wielcy mistrzowie tego swiata wiedzieli ,i jest to prawda nadal, ze nasze zycie wylacznie zalezy od tego jak wyglada nasz wlasny oddech. Jeli jest plytki i krutki takiez samo jest nasze zycie. Jesli dlugi i gleboki ,wchlaniamy energie universum , dajac samym sobie wiecej czasu.
Offline