Forum aikido, forum strony www.aikido.edu.pl
Forum aikido wita! Zapraszamy do dyskusji na temat aikido i innych sztuk walki
Nie jesteś zalogowany.
Ogłoszenie
myślę że ciekawa inicjatywa
#1 30-10-2009 09:00:09
- Fercik
- trenuje od 10.2009
- Skąd: Sosnowiec
- Zarejestrowany: 14-10-2009
- Posty: 129
Problem z Ikkyo Ura
Mam problem z wykonaniem Ikkyo Ura chodzi mi o obrót jak mój sensei mówi spiralny na jednej nodze ponieważ noszę na prawej nodze protezę z tą nogą mam szczególny problem. Może znacie jakieś metody na wypracowanie tego ruchu czy wystarczą tylko ćwiczenia obrotu czy można coś jeszcze zastosować. Pozdrawiam.
Offline
Reklama
#2 30-10-2009 10:43:03
Re: Problem z Ikkyo Ura
z jednej strony proteza tlumaczy ze jest Ci trudno a z drugiej strony nie moze byc wymowka 
na poczatek obrot rob na raty np na 2-3 razy
ruch spiralny wykonuje reka uke na wzor korkociaga
nie draznic bo dam buzi
Offline
#3 30-10-2009 12:38:48
- Fercik
- trenuje od 10.2009
- Skąd: Sosnowiec
- Zarejestrowany: 14-10-2009
- Posty: 129
Re: Problem z Ikkyo Ura
Nie chce brać nawet nie biorę protezy za wymówkę chce ćwiczyć normalnie. Wiem że pewnym rzeczom będę musiał poświecić więcej czasu i treningu i dlatego jeśli można coś wyćwiczyć np. w warunkach domowych to chce to robić chociażby nawet żeby nie odstawać od reszty. Dzięki za pomoc.
Offline
#4 30-10-2009 12:52:12
- Shinshin
- moderator
- Skąd: Kobayashi
- Zarejestrowany: 10-12-2008
- Posty: 2197
Re: Problem z Ikkyo Ura
Na ogół trzeba setek albo i tysięcy... powtórzeń, żeby ruchy aikido weszły w krew... ale tai sabaki (ćwiczenia zwrotów i obrotów ciała) możesz też ćwiczyć w domu.
"Prawdziwe zwycięstwo, to zwycięstwo nad sobą..."
Offline
#5 30-10-2009 17:12:10
Re: Problem z Ikkyo Ura
Fercik prawda jest taka ze sensei pokazuje Ci droge ale sposob w jaki bedziesz nia szedl zalezy od Ciebie
musisz sprawdzic na co pozwala Ci cialo a potem to zastosowac do wymogow technik
ciezko cos rozsadnego doradzic bo nie ma jak postawic sie w Twojej sytuacji
trening ma 2 cele
1. uczyc technik
2. kombinowania jak wykonac technike
raz robie szeroko raz wasko i porownuje nie zapominajac zapytac narzedzia diagnostycznego tzn uke o odczucia by miec o czym myslec
nie draznic bo dam buzi
Offline
#6 02-11-2009 08:38:18
- Fercik
- trenuje od 10.2009
- Skąd: Sosnowiec
- Zarejestrowany: 14-10-2009
- Posty: 129
Re: Problem z Ikkyo Ura
Dziękuję za pomoc tai sabaki rzeczywiście można by w domu poćwiczyć i tak też zrobię.
Offline
#7 02-11-2009 09:53:11
- Bzyk
- 1 kyu
- Skąd: Aikikai
- Zarejestrowany: 18-11-2008
- Posty: 910
Re: Problem z Ikkyo Ura
tak jak napisał Krzysiek zrób obrót na 2 lub 3 razy ale pamiętaj aby ręce były cały czas przed twoim centrum,żeby biodra nie obracały się szybciej, to jest bardzo częsty błąd. Twoje ręce i biodra obracają się razem, nie traktuj tego jak recepty tylko wskazówki sposób musisz znaleźć sam
Czekaj, czekaj, co ja tu robię hmm? A no tak ĆWICZĘ
Offline
#8 03-11-2009 08:33:29
- Fercik
- trenuje od 10.2009
- Skąd: Sosnowiec
- Zarejestrowany: 14-10-2009
- Posty: 129
Re: Problem z Ikkyo Ura
Dzięki Bzyk )
Offline
#9 03-11-2009 11:25:33
- Cezary
- 1 dan
- Skąd: Iwama Ryu
- Zarejestrowany: 18-08-2008
- Posty: 1533
Re: Problem z Ikkyo Ura
przy ikiyo ura reka na lokciu pcha a na nadgarstku ciagnie nas Sensei mowi ze to ying i yang
Offline
#10 03-11-2009 15:33:43
- Shinshin
- moderator
- Skąd: Kobayashi
- Zarejestrowany: 10-12-2008
- Posty: 2197
Re: Problem z Ikkyo Ura
Mnie uczono, że gowa jest motorem ruchu i to nie tylko w przenośnym sensie A widać to szczególnie przy tai sabaki.
"Prawdziwe zwycięstwo, to zwycięstwo nad sobą..."
Offline