Forum aikido, forum strony www.aikido.edu.pl

forum aikido forum
Forum aikido wita! Zapraszamy do dyskusji na temat aikido i innych sztuk walki

Nie jesteś zalogowany.




#1 30-10-2009 09:00:09

Fercik
trenuje od 10.2009
seizaseiza
Skąd: Sosnowiec
Zarejestrowany: 14-10-2009
Posty: 136

Problem z Ikkyo Ura

Mam problem z wykonaniem Ikkyo Ura chodzi mi o obrót jak mój sensei mówi spiralny na jednej nodze ponieważ noszę na prawej nodze protezę z tą nogą mam szczególny problem. Może znacie jakieś metody na wypracowanie tego ruchu czy wystarczą tylko ćwiczenia obrotu czy można coś jeszcze zastosować. Pozdrawiam.

Offline

 

Reklama



#2 30-10-2009 10:43:03

Krzysiek
admin
seizaseizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: aikikai
Zarejestrowany: 10-02-2008
Posty: 4138
Serwis

Re: Problem z Ikkyo Ura

z jednej strony proteza tlumaczy ze jest Ci trudno a z drugiej strony nie moze byc wymowka smile
na poczatek obrot rob na raty np na 2-3 razy
ruch spiralny wykonuje reka uke na wzor korkociaga

Offline

 

#3 30-10-2009 12:38:48

Fercik
trenuje od 10.2009
seizaseiza
Skąd: Sosnowiec
Zarejestrowany: 14-10-2009
Posty: 136

Re: Problem z Ikkyo Ura

Nie chce brać nawet nie biorę protezy za wymówkę chce ćwiczyć normalnie. Wiem że pewnym rzeczom będę musiał poświecić więcej czasu i treningu i dlatego jeśli można coś wyćwiczyć np. w warunkach domowych to chce to robić chociażby nawet żeby nie odstawać od reszty. Dzięki za pomoc.

Offline

 

#4 30-10-2009 12:52:12

Shinshin
moderator
seizaseizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: Kobayashi
Zarejestrowany: 10-12-2008
Posty: 2837

Re: Problem z Ikkyo Ura

Na ogół trzeba setek albo i tysięcy... powtórzeń, żeby ruchy aikido weszły w krew... ale tai sabaki (ćwiczenia zwrotów i obrotów ciała) możesz też ćwiczyć w domu.


Prawdziwe zwycięstwo, to zwycięstwo nad sobą.

Offline

 

#5 30-10-2009 17:12:10

Krzysiek
admin
seizaseizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: aikikai
Zarejestrowany: 10-02-2008
Posty: 4138
Serwis

Re: Problem z Ikkyo Ura

Fercik prawda jest taka ze sensei pokazuje Ci droge ale sposob w jaki bedziesz nia szedl zalezy od Ciebie
musisz sprawdzic na co pozwala Ci cialo a potem to  zastosowac do wymogow technik
ciezko cos rozsadnego doradzic bo nie ma jak postawic sie w Twojej sytuacji
trening ma 2 cele
1. uczyc technik
2. kombinowania jak wykonac technike
raz robie szeroko raz wasko i porownuje nie zapominajac zapytac narzedzia diagnostycznego tzn uke o odczucia by miec o czym myslec

Offline

 

#6 02-11-2009 08:38:18

Fercik
trenuje od 10.2009
seizaseiza
Skąd: Sosnowiec
Zarejestrowany: 14-10-2009
Posty: 136

Re: Problem z Ikkyo Ura

Dziękuję za pomoc tai sabaki rzeczywiście można by w domu poćwiczyć i tak też zrobię.

Offline

 

#7 02-11-2009 09:53:11

Bzyk
1 dan
seizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: Aikikai
Zarejestrowany: 18-11-2008
Posty: 1321

Re: Problem z Ikkyo Ura

tak jak napisał Krzysiek zrób obrót na 2 lub 3 razy ale pamiętaj aby ręce były cały czas przed twoim centrum,żeby biodra nie obracały się szybciej, to jest bardzo częsty błąd. Twoje ręce i biodra obracają się razem, nie traktuj tego jak recepty tylko wskazówki sposób musisz znaleźć sam smile


Czekaj, czekaj, co ja tu robię hmm? A no tak ĆWICZĘ big_smile

Offline

 

#8 03-11-2009 08:33:29

Fercik
trenuje od 10.2009
seizaseiza
Skąd: Sosnowiec
Zarejestrowany: 14-10-2009
Posty: 136

Re: Problem z Ikkyo Ura

Dzięki Bzyk smile)

Offline

 

#9 03-11-2009 11:25:33

Cezary
1 dan
seizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: Iwama Ryu
Zarejestrowany: 18-08-2008
Posty: 1810

Re: Problem z Ikkyo Ura

przy ikiyo ura reka na lokciu pcha a na nadgarstku ciagnie nas Sensei mowi ze to ying i yang

Offline

 

#10 03-11-2009 15:33:43

Shinshin
moderator
seizaseizaseizaseizaseizaseiza
Skąd: Kobayashi
Zarejestrowany: 10-12-2008
Posty: 2837

Re: Problem z Ikkyo Ura

Mnie uczono, że gowa jest motorem ruchu i to nie tylko w przenośnym sensie smile A widać to szczególnie przy tai sabaki.


Prawdziwe zwycięstwo, to zwycięstwo nad sobą.

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB